다이어트로 요요만 몇번인지
식단조절 실패해서 ...
뺐다 쪘다 ............
오히려 더 살찌는 체질되고 ;;
살빼는 약도 먹었다가
몸 더 망가지고 ㅠㅠ
진짜 .. 정신적으로도 힘들었는데 ...
그냥 진작에 약먹고 다이어트하는데
돈 들일바에 지흡할걸 그랬어요
그게더 싸게먹히는듯
정신적으로도 ..............
하 .. 진짜 한달 좀 넘었는데 이렇게 슬림해질줄
몰랐어요 . 팔 + 복부 이렇게 뺐는데...
친구들이 다 엄청 살빠졌다고 하네요 ...
너무 기뻐요 ㅠㅠ .. 그냥 산책만 해주고
살 더 안찌게 저녁만 조절하고 있거든요
짠거만 조절하고 ..... 진작 할걸 ㅠ
선생님이 섬세하게 잘 뽑아주셔서
그런지 처지거나 그런거 없고
딱 만족하는 정도네요 ...... 휴 ㅠㅠ
덕분에 매일 살맛나네요 .
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리프팅동안 | 2021.02.15 핼룽 |
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